为您找到与高产玉米不同时期的田间管理方法是怎样的通用3篇 种植相关的共200个结果:
玉米的田间管理是根据玉米的生长发育规律,针对各个生长发育时期的特点和要求,做好田间定苗,中耕除草,追肥灌水,防治病虫害等一系列田间管理工作。今天就让读文网小编来给大家具体讲讲高产玉米的田间管理方法吧。
玉米的田间管理,主要分苗期、穗期和花粒期三个阶段。虽然各个生育阶段均有其不同的特点和要求,解决玉米生长与环境条件的矛盾途径也有不同,但在整个田间管理中,前后措施要衔接、配套,注意整体性效益。
(1)生育特点
玉米抽穗开花时,根、茎、叶生长基本结束,植株进入以开花授粉,受精结实和籽粒生长建成为主的生殖生长阶段。
(2)主攻目标
防止茎叶早衰,保持秆青叶绿,促进籽粒灌浆,争取粒多粒重。
(3)丰产长相
单株健壮,群体整齐,植株青绿,穗大粒多,籽粒饱满,后期叶片保绿好。成熟中后期叶面积系数应维持在3~4左右。
(4)管理措施
①灌水
玉米开花到成熟需水量占全生育期的50%~55%,特别是抽穗开花期对水分反应敏感,土壤水分以保持在田间持水量的75%~80%为宜。此阶段玉米生理活动旺盛,干物质积累最多、最快,需要消耗大量的水分、养分。这时适时灌水,不但可以促进开花受精,减少秃顶缺粒,又可以促进大量气生根的生成,对提高玉米叶片光和强度,增加粒数、粒重,增强玉米抗倒伏能力,防止后期早衰都有重要作用,因此,要灌好第三、四、五水。灌水既要满足生长需要,又要谨防过量。后期不能停水过早,只要植株青绿,就要保持田间湿润。
②补施花粒肥
花粒肥能够防止玉米脱肥早衰,保持叶片功能旺盛。根据玉米生长情况,如后期脱肥,可采用人工补施速效氮肥5~10kg;采用滴灌和自压软管灌的地块可随水追施喷滴灌专用肥5~10kg。
③防止后期早衰
玉米后期早衰与品种、气候、栽培管理、病虫害等密切相关。近年来,新疆南北疆玉米种植区普遍发生,应根据具体情况,如合理运用水肥,防治病虫害等措施,尽力防止早衰,延长玉米后期叶片功能期,达到高产稳产的目的。
④防止倒伏:倒伏多由密度太大,光照、根系发育不良,品种抗倒性差,水肥管理不当,病虫害危害等原因造成。中后期倒伏对产量影响较大,应尽量避免或减轻。防止玉米倒伏主要有采用抗倒品种,合理密植,优化水肥管理,开沟培土,化控处理等措施。
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蝴蝶兰的生长时期由于其生长特性的不同,划分为前期和后期。不同生长时期的种植管理要点不相同。今天读文网小编就来给大家讲讲蝴蝶兰不同时期的种植管理方法。
开花期管理
开花期即生长后期的管理。
开花期水肥管理尤为重要。浇水宜在上午10时实施,避免将水直接洒到花朵上。浇水后采用抽风机通风,保持棚内空气新鲜,使残留水分尽快散失。此时施肥以花多多2号(氮、磷、钾比例为10:30:20)1000倍液为佳,视蝴蝶兰自身状况而定。
蝴蝶兰的开花是低温促成的,所以除在管理上要精细外,还应控制好温度。首先保持温度在20℃以上2个月,以后将夜间温度降至18℃以下,45天后形成花芽。花芽形成后夜间温度保持在18-20℃,白天保持25-28℃。3-4个月后可开花,花期温度略为降低,但不低于15℃,花芽伸出后必须竖立支柱,即在花茎伸展而尚未倒伏前竖立支柱,并将花茎绑在支柱上,留给花茎伸长增粗的空间。
病虫害管理
蝴蝶兰易患软腐病、灰斑病。软腐病传染性极快,一旦发现立即将病株隔离。病株可用代酸锰锌或好生灵防治。通常15天杀菌1次。
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山药种植在我国已有很久的历史,但是农民种植的方法不一,多数还是传统种植粗放管理。今天读文网小编就来为大家介绍几种山药科学的高产种植方式,一起来看看吧。
保水控根袋的制作,是为城市居民营造绿色庭院,增加休闲乐趣,体现生态环境,发展庭院经济而研究的。
但农民热心种植山药又因土地质量不好而看重了这种种植模式。
这种种植山药的方式优点
一是移动方便,适合院落较小,空间不大的家庭种植
二是适合土层浅、沙石多、水源条件差的农村种植
三是产品标准高、市场好、省工、省时,收获方便。
保水控根袋栽培技术比较简单,首先制作成一个高70厘米、直径60厘米的保水控根袋,把由土5份、砂2份、腐叶土2份、拌均的土壤放进控根袋内,然后浇水沉实,两天后约沉15~20厘米深,这时将约50厘米长的引导器6个捆扎好上下放进袋内,和沉实的袋内基质齐高,再将有机肥、豆饼、尿素等肥料及基质放进袋内至袋上边平口,种山药栽子时深挖10厘米把山药栽子栽好,然后轻浇一次水就可以了,至于管理搭架等方面技术要求、操作方法基本上和上述一样进行。
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糯玉米是非常受欢迎的玉米品种,那糯玉米如何种植呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的糯玉米的种植方法,希望能够对您有所帮助。
一、分期播种:可提前或延后,分期播种,分批上市。采取小棚或温床育苗,2月下旬即可播种。地膜覆盖直播栽培可于3月上旬播种,露地直播在4月上旬开始,一直可播种到7月中、下旬,形成从6月到10月的连续供应期。
二、优选良种:以苏糯玉1号、烟单5号、鲁糯玉1号等半紧凑型为好.
三、隔离种植:种植糯玉米时要与其他类型玉米隔离。隔离可采用空间隔离、时间隔离。利用空间隔离一般至少200米以上;时间隔离即与其他类型玉米播种期错开,使种植的糯玉米不受邻近的其他类型玉米“飞花”。一般情况春播期间隔约30天,夏播期间隔约20天。
四、合理密植:采用宽行0.8~0.9米、窄行0.4~0.5米种植,双株留苗为好。烟单5号、苏糯玉1号等半紧凑型杂交品种种植以每亩4000~4500株,鲁糯1号等平展型杂交种种植以每亩3500~4000株为好。春播稍稀,夏播稍密;肥地稍密,瘦地稍稀。
五、巧施肥料:播前每亩施厩肥1000公斤、复合肥30~40公斤作基肥;苗期、拔节期、穗期分别追施尿素2~8公斤、3~5公斤、6~10公斤。
六、注意虫害防治:糯玉米受玉米瞑及黏虫危害较普通玉米重,应注意防治。玉米暝及黏虫用2.5%澳氰菊酯乳油或20%速灭杀丁乳油1500~2000倍液防治效果较好。
七、适时采收:何时采收对糯玉米青穗的品质影响甚大。采收过早,干物质和多种营养成分不足,产量低;收获过晚,子粒缩水,皮变硬厚,口味欠佳,授粉后25~30天是糯玉米鲜穗的适收期。
栽培要点
适度稀植:适宜种植密度为2600-2800株/亩,种植糯玉米的地块要与其他玉米地块有300-500米的空间隔离,或15天左右的时间隔离。
合理浅播:覆土深度不宜超过3cm,北方地区春播、南方地区冬播应待地温稳定在12℃以上后方可播种。防止倒伏。积温较低地区或地块请谨慎种植。
适时收获:授粉后20-22天左右采收上市,注意适时采收。
适宜区域
全国大部分区域适合本品种植,在审定和引种适宜地区做鲜食糯玉米品种种植。南方地区避开高温时节授粉。
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灵芝是一种有着极大药效的重要,那么灵芝如何种植呢?下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的灵芝的种植技术,希望能够对您有所帮助。
1、选择适宜的栽培期:在江苏省泰州市,灵芝最适宜的栽培期为4月10日至5月10日,5月20日后陆续开袋出芝。每年6--7月是梅雨季节,因此,要确保6月10日前全部开袋出芝,让灵芝子实体生长能处于一个高温高湿环境,从而取得高产稳产。
2、培养料要新鲜干燥:栽培灵芝的培养料要特别新鲜、干燥。新鲜培养料的营养丰富,杂菌含量少,有利于菌丝的萌发,抑制杂菌的生长。
3、发菌期通风透气:灵芝是一种好气性真菌,在灵芝的培养过程中,一定要注意通风换气。在制作灵芝菌棒时,最好用塑料和棉塞封口。对于用塑料绳扎口的菌袋,待菌丝封面后,必须在菌袋两头扎微孔通气。
4、出芝期合理喷水:灵芝子实体生长期间,要求灵芝房的空气湿度为85%--95%.在环境温度适宜的条件下,湿度太低会使灵芝子实体瘦小,甚至僵化不发。子实体形成初期的水分管理以墙壁、床架、地面、空间喷水为主。当灵芝菌盖直径大于3cm后,要随着通风量的加大,增加喷水次数,每天3--4次,直接向灵芝喷洒即可。
5、宜采用仿野生栽培法:在相同的栽培条件下,墙式仿野生栽培比袋栽可增产20%--30%.因仿野生栽培时,土壤中含有灵芝生长所需的营养,且土壤的持水性好,能为灵芝的生长提供适宜的、持续稳定的水分条件。而且菌丝通过在土壤中延伸生长连成一体,可发挥其整体优势。
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红薯原名番薯,又名红芋、甘薯、蕃薯、大米、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。如何种植红薯?红薯的种植方法有哪些?那么下面一起来看看读文网小编为大家精心推荐的红薯的种植方式,希望能够对您有所帮助。
育苗方法
红薯需在移栽种植前2个月育苗,即春薯在1月下旬开始育苗,秋薯在6月中下旬育苗,早冬薯在8月上中旬育苗。可采用一次性育苗,也可以分次繁殖。
每年进行选种育苗提纯复壮。要在无病毒病和 疮痂病病区,且品种一致的田块选种,选择薯形长、匀、无棱沟、直、皮光滑、无病虫斑和伤痕的中型种薯做种,种植前用1.0%硫酸铜液或2%的氢氧化钠溶液浸5~10min ,也可用 Bt、 白僵菌等有机生产允许的生物菌剂浸泡种薯2h,最好采用纱网大棚无虫条件繁殖脱毒苗。
苗床基肥要施足,一般每667平方米施自沤制有机肥500~1000kg、矿质钾镁肥50kg。下种前用石硫合剂或石灰对苗床进行消毒或闷棚消毒。
苗期管理
红薯育苗期间根据苗情适时追肥,肥料用经有机认证的或经有机认证机构许可使用的生物有机肥(NPK养分总含量≥6%,有机质含量≥40%),育苗期追肥总量每667平方米一般为250kg。第1次“红芽”期,一般施稀薄肥水;当苗高10~13cm时,可进行第2次追肥。每次施肥后,都要用清水泼浇洗苗, 防止肥料粘附幼苗而引起烧苗现象。
培土可分2~3次进行,苗高10cm左右,即可进行第1次培土,隔7d进行第2次培土,共培土3~5cm。培土最好用肥沃疏松细土拌和焦泥灰或腐熟堆肥,均匀撒入苗床中。培土可与施液态肥料结合进行,做到先培土后施肥,使土壤和幼苗基部密切结合,以利早发、多发新根。
下种后每隔15d喷施1次Bt等有机生产许可的生物菌剂和300倍茶麸水,撒1次草木灰;并在苗床周围或育苗棚外放性激素诱捕器。
苗床管理还要抓好保温、保湿、通风等措施,以温度为主。出苗前,晚上要盖草帘,保持床温25~35℃。出苗后温度控制在20~25℃,要防止高温灼苗,如膜内温度超过30℃,要及时通风散热,防止烧苗。寒潮来临时要做好保温工作。
种薯出苗前一般不浇水,以利高温催芽、防病和出苗。如苗床过干,可用喷雾器在苗床上喷清水。出苗后要注意苗床湿度,当苗床发白时要及时浇水,湿润床土和浇洒稀肥水,以促进薯苗生长;苗床过湿时,及时揭膜通风。
肥水管理
红薯对氮、磷、钾三要素的需求因生育时期不同而异。氮肥以茎叶生长时期吸收较多,块根膨大时期吸收较少;磷肥在茎叶生长中期吸收较少,块根膨大时期吸收较多;而钾肥的吸收从栽插到收获都比氮、磷多, 以块根膨大时期更为显著,因此,红薯施肥应围绕这一特点进行,N∶P∶K=5:6:20 。最好采用测土配方施肥技术。
红薯有机种植禁止施用任何化学肥料,以基肥施用为主,一般基肥用量占总施肥量的60%~80%,基肥结合整地起垄施入。
待移栽苗活棵后,结合补苗追施1次沼液或充分腐熟的稀薄粪水,作为提苗肥。第2次在红薯结薯期,即春、秋植种后60d左右,冬植种后70d左右追施1次催薯肥。催薯肥以钾肥为主,一般每667平方米施自制有机肥(或有机认证有机肥)500kg、草木灰250kg或矿物钾镁肥25kg。施用方法一般是用犁破开垄两边,或用小锄在垄腰部开小沟,然后把肥料与益生菌拌匀进行条施,施后应进行1次浇水,以促其尽快发挥其肥效。同时施肥后可结合人工除草进行培土。
红薯在定植时浇了定苗水后,在栽插后30~40d,开始分枝、拖蔓,需水量增大,此时若遇干旱,要及时浇水,可采取沟灌方式,但灌水量不能超过垄高1/2。整体来看,水分管理掌握土壤基本湿润为宜。若遇雨天应及时排涝,以防积水造成薯苗徒长,出现只长柴根不结薯的现象。
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红肉火龙果易栽易管、低投入、高产出、高效益、极低风险等特点,发展前景广泛,是亚热带地区的优质产业化项目。今天读文网小编就来给大家讲讲红肉火龙果的高产种植方法。
肥水管理 火龙果根系浅,提倡将草剪短或地表铺干草、稻壳等以抑制杂草生长。遇较连续七天晴天无雨的天气时,应立即灌水。以下时期应主要灌溉保持土壤湿润:发芽前后至开花期、新梢生长、幼果膨大期、果实迅速膨大期、采果前后。雨后应及时排除园内积水。
每年12月份每亩施堆沤发酵过的有机肥3000公斤+花生饼30公斤+钙镁磷肥50公斤+硫酸锌2公斤+硼砂或硼酸2公斤。全年追肥分4~6次进行,自3月份回暖开始,每隔1~月施一次,每次每柱施复合肥0公斤,加有机肥10公斤。沿树冠滴水线挖宽约20厘米,深约10~20厘米的环形沟,接着将肥施入沟内混匀,最后覆土。追肥的次数和用量可根据枝条形态变化做适当增减,一般结果期间,若出现枝条逐渐呈现干扁形态,即意味着追肥量不足,应加强追肥量或追肥施用频率。
花果管理 火龙果一般从定植第二年开始投产,但当年不可让植株结果过多,以免影响营养枝抽发,大大影响次年产量。火龙果从5月份开始每隔15~20天开一批花,结一批果。管理好的果园每年可开15批花,产期集中的也有4批次左右。
每批花现蕾后7~8天,进行人工疏花,每条结果蔓只留1~2个生长正常饱满的花蕾。开花时,于晚上9时以后花冠和柱头充分展开时,用小毛刷刮扫雄蕊上的花粉使其脱落,用塑料碗等容器于花冠口下方接收脱落的花粉,收集完一排火龙果的花粉或容器的花粉装到半满以上时,将花粉充分混匀后用毛笔将花粉涂到柱头上。(注意!!!涂到柱头上的花粉越多,果实越大)开花后约30~45天果皮变红后即可采收。对于长途运输或须长时间存放的果实,宜在果实软化、颜色变暗前采收。
枝梢管理 第三年后,进入盛产期的树体,每柱宜保留有效结果枝60~80条,枝条应均匀分布于不同方位和方向。每年11月下旬左右,从基部剪除采果后衰老的茎蔓及垂地遮阴的内膛茎蔓,促进新梢抽生。选择近柱顶中心的不同方向的新梢保留培养为更新枝,留足更新枝后,可将过密过弱或畸形的萌芽从分蘖基部剪除,以减少交叉枝、无效分枝和防止来年结果枝过密以及促进所有的结果枝受光均匀。
病虫害防治 贯彻“预防为主、综合防治”的植保方针,坚持以“农业防治、物理防治、生物防治为主,化学防治为辅”的病虫害防治原则。改善果园通风、日照、排水、土壤管理,减少病源虫源。冬季修剪后营养生长期间,可用石硫合剂800-1200倍喷布。修剪下来的病枝,应及时清出果园。一旦进入开花结果期则应尽量减少或避免使用农药。重视应用果实套袋技术。
冷害预防 每年12月中下旬至1月下旬的霜冻发生频率较高的时段,要密切注意当地的长期天气预报的基础上,关注短期天气预告,预测霜冻发生时间和强度,提前采用稻草或塑料薄膜整株严密覆盖,全园灌透水、熏烟等综合措施,预防植株被冻死。
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不同月份的气候等条件都有所不同,关于晚秋黄梨的种植方法也不尽相同。今天读文网小编就来给大家讲讲不同月份晚秋黄梨的种植方法。
1、采收:十月起,果实陆续成熟,开始采收。
2、施基肥:采收后至落叶前施。每千克果施有机肥1-2千克,每50千克有机肥加1千克过磷酸钙。施鸡粪时,数量可减少。施后灌水。
3、继续刮治腐烂病,刮后涂抹护树将军1000倍液。
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不同生长时期的红富士果树,所需要的修剪方法和原则也不相同。今天读文网小编就来给大家讲讲不同生长时期红富士果树的修剪方法。
幼树修剪应严格按照“一年定干保苗,二年重剪促条,三年拉枝促花,四年成形见果,五年保证丰产”原则,适当多留枝少疏枝,主枝数量控制在15~20个,以增加枝叶量,促进营养生长。分枝长度达1 米以上、粗度达l 厘米以上时及时拉枝,主枝角度80~90度,呈自然水平分布,辅养枝角度90~120度,或直接沿中央领导干下垂,结果后疏除。
生产中易出现过分追求树形和控制主枝数量的做法,从而造成疏枝过多、主枝选留偏少,导致有效叶面积减少,严重削弱树势,推迟结果期。
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冬枣不同生长时期所需要的种植管理方法也不尽相同,今天读文网小编就来给大家讲讲冬枣不同时期的种植管理方法。
①7月上旬喷1次倍量式波尔多液,预防枣锈病。用黑光灯诱杀豹纹木蠹蛾成虫,喷BT乳剂500倍防治桃小,兼治龟蜡蚧若虫。
②7月上、中旬疏果,强旺树每枣吊留1个果,中庸树2个枣吊留1个果,弱树3个枣吊留1个果,以提高单果重,并减轻落果。
③7月中旬喷净菌特600倍+100-140国际单位农用链霉素+枣特丰600倍,防治甜菜夜蛾、棉铃虫、枣锈病、枣叶斑点病、轮纹病、缩果病等。
④7月下旬喷400倍绿得宝+白威特1500倍,防治枣锈病、枣叶斑点病、轮纹病、红蜘蛛等。
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抓住各个时期奶牛的饲养管理才能更好地提高奶牛的产量,今天读文网小编就来给大家讲讲不同时期提高奶牛产量的方法。
指母牛分娩前后各15天时间。围产期是提高泌乳期产奶量的关键,这一时期奶牛所需能量和粗蛋白量较干乳期略有增加,其中粗纤维含量最高,钙量最低。
分娩前两周,可逐渐增加精料喂量,但不得超过体重的1%,钙的喂量必须减少,以防高钙诱发乳热病。母牛分娩后应立即驱起,以免流血过多,并准备好温麸皮汤(20℃—30℃)给母牛饮用。
分娩后1—1个半小时进行第一次挤奶,但不要挤净,同时观察母牛的食欲、粪便、反刍及精神状态,发现异常应及时诊治。分娩后1—2天,可逐渐增喂精料,每天增喂0.45公斤,青贮、块根喂量必须控制。
分娩两周后,在奶牛食欲良好、消化正常、乳房生理肿胀消失后,日粮按标准喂给,逐渐加喂青贮、块根类饲料。精粗料比为2∶3,粗纤维含量不少于23%。
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吊瓜不同生育期的形态特征、生长习性、生理功能和对环境条件的要求都不完全相同。那你知道吊瓜不同生育期的种植管理方法吗?今天读文网小编就来给大家讲讲吊瓜不同生育期的种植管理方法。
此期是指第一期夏果采收到最后一批秋果采收结束伐禾的这一段时间。一般10月底到11月初,历时20天时间。此期栝楼的茎叶开始逐步枯黄,果实陆续成熟,种子处于后孰阶段。
采收的早迟对栝楼产量、品质会产生一定影响,采收过早则白籽率高,产量、品质下降。采收过迟,果实里水分蒸发多,变小变轻,产量有所下降。因此,分批采收,适时采收是栝楼人工栽培的不可缺少的一项措施。
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哈密瓜又名雪瓜、贡瓜,是一类优良甜瓜品种,果型圆形或卵圆形,出产于新疆。它要怎么种植呢?今天读文网小编就来给大家讲讲种植哈密瓜的方法。
1、预防小儿神经畸形
哈密瓜中含有这大量的叶酸,这种物质对于孕妇来说是很好的,能够有效的防止肚子里面的宝宝患有畸形的。
2、预防各种癌症
该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效,维生素C有助于人体抵抗传染病,而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮,如玉米黄质可以保护我们的身体,预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。
3、预防冠心病
哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。
4、防晒
据《每日邮报》日前报道,这位农夫在无意中发现,一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比,能够储藏更长的时间而不会坏掉。当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时,他们发现,这种瓜富含抗氧化物质,能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。这种哈密瓜的瓜汁已经被浓缩后,冻干成为了药片制剂。除了擦防晒霜之外,人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。
5、养颜护眼减肥
其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤,减少患白内障的风险,并改善视力。哈密瓜热量很低,低脂肪,附有丰富的营养物质,如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分,这种水果能够缓解保水,帮助身体排除多余的钠。
6、消暑防晒斑
夏天的紫外线能够透过表皮袭击到真皮层,长时间下去肌肤就会出现皱纹、松弛、等多种问题。哈密瓜中含有大量的维生素C,所以有这些功效,常吃哈密瓜就可以有效的预防皱纹。
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想要提高大豆的产量就必须掌握一定的方法和技巧,今天读文网小编就来给大家介绍一下大豆高产的种植方法。
1。 预防癌症:大豆含有蛋白酶抑制素,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑制功效最为明显。
2。 美白护肤:黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
3。 降低血脂:大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时,不影响血液中的“好胆固醇”,有很好的降脂效果。
4。 提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
5。 让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。
6。 提高精力:大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
7。阻止氧化:黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基,具有抗氧化的保健养生功效。它还能抑制肿瘤细胞的生长,增强人体免疫机能。
8。 强健器官:大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。
9。预防耳聋:补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多,对预防老年人耳聋有一定作用。
10。辅助降压:美国科学家研究发现,高血压患者的饮食中,摄入的钠过多,而钾过少。摄入高钾食物,可以促使体内过多的钠盐排出,有辅助降压的效果。黄豆含有丰富的钾元素,每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆,对及时补充体内钾元素很有帮助。
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